by 혜량 | 2013.09.29 | | 본문 건너뛰기
아무래도 근력이 없으면 힘든 운동이니만큼.
시즌 전 두달 동안 다이어트 좀 하고 그보다 근력운동에 집중해야겠어요.
내일부터 씻업 스쿼트 데드리프트 사이드밴드 60개부터 시작해서 하루 두개씩 늘려가야되겠어요.
나이드니 역시 체력도 근력도 단련하지 않으면. ㅠㅠ
여자사람으로 살기는 너무 힘들어요;;