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안녕하세요!
15년째 휘팍에서 보드타는 시즌권자인데요~!!
저는 항상 보드타기전 후, 시즌방 매트가져다놓고 부상예방 차
몸풀고 보드타러 나가고, 돌아와서는 폼롤러+마사지볼로 근막이완하는데
함께 타시는 분들도 같이 해보시더니 너무 좋으시다고
하셔서, 혹시 같이 운동하실 분들 계신지 궁금해 여쭙니다...!
서핑+요가 처럼 , 보드나 스키타시는 분들 중 요가나 필라테스
관심있으신 분들 계실까요?
예상은,,,
오전 8-9시 or 9-10시 (부상예방차 필라테스) / 저녁 8시-9시 (달빛요가+명상)
아 저는 보드 15년차, 제작년부터 스키도 배우는 (2년차 )
휘팍에서만 타고있는 현직 요가/필라테스 강사입니댜!
그래서 명상+요가 / 소도구전신 스트레칭 가능해요!
아,,비용은 무료기부입니다...ㅎㅎ(저도 같이 운동하려구요)
하실 분들 계실까요? 쪽지나 댓글주시면 감사하겠습니다!
15년째 휘팍에서 보드타는 시즌권자인데요~!!
저는 항상 보드타기전 후, 시즌방 매트가져다놓고 부상예방 차
몸풀고 보드타러 나가고, 돌아와서는 폼롤러+마사지볼로 근막이완하는데
함께 타시는 분들도 같이 해보시더니 너무 좋으시다고
하셔서, 혹시 같이 운동하실 분들 계신지 궁금해 여쭙니다...!
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오전 8-9시 or 9-10시 (부상예방차 필라테스) / 저녁 8시-9시 (달빛요가+명상)
아 저는 보드 15년차, 제작년부터 스키도 배우는 (2년차 )
휘팍에서만 타고있는 현직 요가/필라테스 강사입니댜!
그래서 명상+요가 / 소도구전신 스트레칭 가능해요!
아,,비용은 무료기부입니다...ㅎㅎ(저도 같이 운동하려구요)
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- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
무료~! 재능기부 추천