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비시즌 운동으로 뭐 들 하시는지요

저도 돈 별로 안드는거 고르다가 러닝 시작했는데요

조금씩 늘려가고 있습니다

5km에 30분 정도 뛰는데요

머 이정도믄 잘 뛰는거 아닙니껴~ ㅋㅋ

 

오늘 아침 뉴스 보니

마라톤 세계 신기록이 수립되었네요

1:59:30 라니....

마의 2시간 벽이 드뎌 깨졌네요

정말 대단하네요

100m를 17초로 두시간 동안 달리면 저런 기록이 나온다네요

후덜덜......사람인가 ....

우리나라는 언제쯤......

정말 대단합니다~!

 

마라통.jpg

 


겨울엔눈이지

2026.04.27 16:46:34
*.172.149.58

100미터를 17초로 2시간동안 안쉬고 보드타고 내려오라그래도 허벅지랑 종아리가 터질거같은데요 ㅋ

저마라톤너 대단합니다

Nills

2026.04.27 17:58:59
*.245.250.130

인터벌 해보면 3분대 페이스로 200미터만 뛰어도 죽을것 같은데 2분대 페이스로 두시간이라니...

레이번

2026.04.28 13:24:27
*.47.195.157

저도 작년부터 러닝 해봤지만.. 힘들더군요

山賊(산적)

2026.04.28 15:06:26
*.134.203.53

러닝 입문했어?하이크업에 도움되겠는데ㅋㅋ
100미터 작년에 재보니까 16~17초 나오더라고ㅋㅋㅋ 근데 그속도로 마라톤ㅎㄷㄷㄷ
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