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병원에 와서 검사 받았습니다.

뼈 잘 붙었네요.

앞으로 3개월동안은 걷기나 자전거처럼 발목에 무리가 가지않는

운동 위주로 재활하라고 합니다.

뜀박질은 앞으로 3개월 뒤에나 하는게 좋다네요.
엮인글 :

향긋한정수리

2018.03.27 17:47:56
*.199.48.1

무릎과 허리만 튼튼하면 가능한 운동 제가 알고 있습니다 !


92771423956a1cdf105cf5.jpg



첨부

관광보딩10년차

2018.03.27 17:51:46
*.70.46.239

자세한 운동명을 알려주세요!
통닭사진은 군침 돌잖아요!!

향긋한정수리

2018.03.27 17:52:22
*.199.48.1

"비밀글입니다."

:

관광보딩10년차

2018.03.27 17:57:46
*.70.46.239

이거... 요즘같은 시국에 괜찮겠어요??? ㄷㄷㄷ

향긋한정수리

2018.03.27 18:24:31
*.199.48.1

잠기기전 보신 십년님은 행운입니다 ㅎ

The_Red

2018.03.27 18:31:22
*.39.58.172

궁금하다....

루카[RukA]

2018.03.27 17:59:37
*.160.153.111

이용안내 위반으로 경고 및 잠금처리 되었습니다.

맨탈리스트

2018.03.27 21:44:29
*.7.51.17

제대로 잠기지 않았습니다.
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