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앉았다 일어난 자리가 흥건해진거보면요 ㅋ

이제 학생들 방학하면 헬....
헬스하는 사이로 막 뛰어다니고 뭐가 날아다니고
그러다보면 찬바람 불겠죠

러닝은 안합니다
너무 많아졌어요
로드사이클과 뒤엉켜서 사고나기 딱인 분위기더라구요

코로나 전에
뛰어다니면...저 사람 참 유벌나네...라고 쳐다볼 때가 좋았네요

어디 다녀오실 분들
운동 충분히 하고 가시길...

스쿠버 다이빙 다녀온 지인 있는데
바빠서 운동 못하고 갔다가
다녀와서 몸살로 고생 하네요

젊을 때는 그냥 가도 되는데
나이들면 몸 만들고 가줘야 합니다
안그럼 다녀와서 고생합니다
보드 원정도 마찬가지구요

저도 시즌 대비로 그냥 살살 하고 있습니다
엮인글 :

BUGATTI

2026.05.27 02:43:37
*.113.215.105

전 그래서 다칠까바 안하고 있습니다!!!!!!

물러서지마

2026.05.27 18:36:53
*.235.11.32

원정에 몸만들고 가도 근육통 오더라구요 ㅎ. 딥파우더믄 한국에 없어서요 ㅎ

Cool-보더

2026.05.30 17:34:13
*.165.49.61

아파트 헬스장으로 시즌 준비중입니다. 마침 시간이 좀 생겨서...

덕분에 -30키로에 근육량도 늘리니 이거 학창시절 몸으로 돌아가는중이네요 간만에 몸이 날아갈것 같습니다ㅋㅋ

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