이번시즌 전향 입문하여서 지난주 딸아이의 도발로 덕스탠스로 연휴 막날 타보니 덕으로 타보니 / 전향 하체근육 쓰는곳에 차이가 있더라구요
전향은 앞발 사타구니 안쪽 허벅지 뒷발 바깥
덕은 기마자세 근육 표현이 맛는지 모르겟내요??
20대에 타던 덕을 간만에 타보니 이런 차이가 있구나도 느끼고 같은 장비로 이리 차이가 있었구나라고 느끼며 참 매력적인 스포츠라 생각되더라고요!!
그래서 드는 생각이 일반 주말보더 기준으로 덕보다 전향이 사타구니 안쪽 근육 활성화가 더더욱 크다 생각이 들어 의견 듣고자 글올림니다.
추가적으로 덕보다 전향이 입문기준 난이도가 높다는 생각도 들고요
다음시즌을 기다리며 글올림니다^^
엮인글 :

Hate

2024.03.08 17:59:56
*.102.142.66

저는 전향할때가 가장 힘이 안들고 쓰는곳도 없군요
다만 다리는 버텨서, 기울기나 외경에서오는 프레스를 데크에 온전히 가해지도록 할 뿐입니다.

설질에따라 스타일에따라
트릭여부에따라 힘이 들어가긴하지만요

덕은 아무래도 후경잡는다고 뒷허벅지에 부하가 생기는데
스위치 라이딩으로 조절합니다.


딱 어디 힘이 들어간다고하기에는
보드는 여러가지 즐길것들이 많기에
보드에는
스쿼트랑 달리기등 기초체력과 스트레칭으로 유연성에 힘쓰시는게 좋겠습니다.

부산13년만에

2024.03.08 18:09:16
*.44.1.40

글만봐도 괴수시내용
다음시즌은 전향 강습좀 받을려고 맴묵엇어요
2틀연속 라이딩은 버티겟는대 3일연속은 막날 골반기준 안쑤시는대가 없더라구요

본다_

2024.03.10 04:28:31
*.60.156.181

2개다 해본 결과 저는 보드 메커니즘의 차이는 없다고 생각합니다. 

수용성

2024.03.10 10:58:27
*.14.85.157

사타구니 안쪽이 내전근에 해당하는데 해당 근육은 다리를 몸의 중심선으로 정렬하는데 쓰이는 근육입니다. 전향 스탠스일때 다리를 모으거나 벌어지지 않게 버틴다면 내전근을 많이 쓸거고, 덕스탠스 기마자세를 취한다면 대퇴사두근을 많이 쓰겠죠. 하지만 각 스탠스 마다 타는 스타일에 따라서 쓰는 근육은 얼마든지 달라질 수 있는것 같습니다. 저는 관절이 시원찮아서 덕,전향 모두 코어, 햄스트링과 둔근을 많이 쓰려고 노력하네요.

Firststep~!!!

2024.03.22 10:01:04
*.161.48.2

개인적으로 둘 다 타는 입장에서 전향각은 전근육을 다 쓰는 느낌이고 덕스텐스 카시스타일은 하체 근육을 많이 쓰는 느낌입니다. 

™판때기보더

2024.10.27 20:55:16
*.234.194.110

덕스탠스, 전향스탠스 모두 고각을 위한 자세는 비슷하게 난이도 있다고 생각합니다 전향이 더 높은건 아니라고 봅니다
어떤 자세로 더 높은 각 이나 딥 카빙 하느냐는 거 때문에 오는거라 봅니다
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