|
| [헝그리보더닷컴 이용안내] |
무릎이 잘 안접혀져서 정형외과를 가니 무릎에 물찼다고 보드 타지 말라고 하네요
물빼고 나니 별 통증도 없고 해서 한번 더 타러 갔다가 또 물이 찼어요
의사가 못걸을 수 있다고 엄포를 놔서 40대인 전 완전 쫄은 상태예요
평소에 별다른 통증은 없는데 체외충격파치료만 받으면 아주 걍 비명이 자동으로 나옵니다
드럽게 아파요
보드탄지 10년이 넘는 세월동안 시즌중에 무릎에 물차서 못타는 경우는 첨이라서 그런지
밥맛도 없고 술맛도 없고 삶에 의욕이 없습니다
올 시즌은 마가 꼈나...
더비 깨지고 데크 사망하고 무릎 다치고 하....
뭐 한방에 일어나니 정신을 못차리겠습니다 ㅋㅋㅋ
뜨뜻한 날씨에 설질 안좋다는 이야기에 위로 받고 있어요
하지만 설질 안좋아도 재미나게 타는데.........
보드가 타고 싶네요 ㅜㅜ
체외충격파 치료 처음 받아 봤는데 사람 잡습니다
진료 받을려고 대기하고 있는데 왜이리 흐느끼고 우는 사람들 많나 싶었더니 체외충격파 치료 받는 사람들이란걸 제가 받으면서 알게 되었네요 저도 같이 웁니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 아파요
저도 50대 보드타는 형님들 관절 존경하게 되었습니다
저도 존경받는 관절이었다고 생각했는데 아니었네요 ㅜㅜ
유일한 위안입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무릎에 물찼다니까요... 스키는 물 안차나요
후기를 보니 도움되는 사람도 있고 아닌 사람도 있고 그러네요
일단 드럽게 아프면 염증이 많은거다라고 하니 참고 받아 보고 있습니다.
근데 너무 아파요
너무 아프던데요 인생 첨 느껴보는 고통인데 그걸 사랑하시는군요 ㅋㅋㅋ
물리치료사가 제 반응보고 강도 조절하더군요 넘 아파요 ㅜㅜ
중량스쿼트는 계속 하고 있었는데 연골이 피곤했나 봅니다 ㅜㅜ
1월은 제끼고 2월에 탈까 싶은데 좋아지는 건지 모르겠으니 참 답답하네요
헐... 완치하시길 기원합니다 ㅜㅜ
비시즌에 헬스 열심히 하고 있습니다 몇년 안남았는데 열심히 해야 겠네요
지금 시즌에 다친건 스쿼트 때문은 아닌거 같아요 보드타면서 무릎이 다친 이유를 정확하게 인지하고 있어서요
스쿼트는 3년전부터 하체운동할 때 하고 있는 크게 문제 없었습니다. 이제는 어찌해야 할지 모르겠지만요 ㅜㅜ
쾌차하시길 ㅜㅜ
물차서 물 뺐다가 보드타니 다시 물이 찬 상황이라
심리적 위축 + 의사의 섬뜩한 경고에 쫄아 있습니다
이제 관리해야 하는 나이인가 봐요 ㅜㅜ 못걸을 때까지 타고 싶습니다
감사합니다 ㅜㅜ
의사 말로는 연골에 부종이 있어 물흡수가 안된다고 하네요
우선은 쉬고 있습니다 가슴이 답답해요
전 누가 연골을 망치로 때리는 느낌이더군요 진짜 아파요
2월에 타고 싶은데 일단 의사말 듣고 있습니다. ㅜㅜ
비슷한 경험을 해봤던 50대 보더입니다. 일단 무조건 쉬는게 맞습니다. 그리고 지금 상황에서는 충격파는 크게 도움이 되지 않을 것 같습니다. 소염제 먹고 쉬는게 최선입니다. 제 경험으로는 전향각 낮은 자세 추구하다 보면 무릎에 무리가 오는 것 같습니다. 무릎 구부려서 비트는게 제일 안좋습니다. 회복하시면 덕으로 슬턴정도 하시는 것은 괜찮을 것 같습니다. 관절안에서 염증 생기고 물차는 거여서 무릎 주변에 치료하는 충격파, 한방 침, 부황 이런 것은 도움이 크게 되지는 않아 쉬고 약먹고 대퇴사두근 강화 운동하시는게 도움이 될 것 같습니다. 쾌차를 바랍니다
전향을 타면 엣지 체인지에서 무릎을 구부리지만 프레스지점에서는 다리를 뻗는데 의사가 다리를 뻗는 자세는 괜찮다고 하더군요
반대로 슬턴을 하게되면 턴진입시 반드시 앞발이 굽혀지며 프레스를 넣어야 하는데 오히려 무릎에 더 안좋은거 같습니다
라는 논리로 와이프에게 전향만 살랑타고 오겠다 했으나 등짝만 맞았습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
체외충격파 치료는 그냥 많이 아픕니다 ㅇ-ㅇ
손목에 받아봤는데 몽둥이로 때리는 느낌 .....
용평이 지난주 천둥번개에 블리자드 치던 주말이었고
3주전엔 아이스링크장이었어요
쾌차하시길 바랍니다
저도 발바닥 아파서 물리치료 받으러 갑니다 ㅠㅠ