[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 224,077

운동을 하다보니깐

조회 수 316 추천 수 0 2013.04.19 18:42:42
심시티 *.64.64.227

많이 먹어도 살안찌고 안먹어도 살안빠지고


운동에 대한 재미와 관심은 늘어가는군요


무게늘려가는 재미도 있고 자세도 신경쓰게되고..


이것 참... 좋은데요 ??

이 게시물을
엮인글 :
목록

루돌프사슴코

2013.04.19 18:45:09
*.36.136.118

자세중요한거같아요!
제친구는 잘못된자세로무게늘리다가 디스크와서 고생엄청하고..고등학교때꿈을접었어요ㅠㅠ

윤....군

2013.04.19 19:48:20
*.62.167.7

정말중요 해요 ᆢ처음 에는 무게에중심을두는데요(남자들간에 가우다시 라고나할까요)시간이흘러가면 자세조은사람이무게을더침니다 근육발달도잘되구요ᆞ자세교정에 두자하세요 ᆢ몸짱되시구요

목표는처제다

2013.04.19 20:12:07
*.29.138.227

벤치들때 허리 꽉붙이고하세요..
저처럼 됩니다 ㅎㅎㅎ

rushlee

2013.04.19 20:44:43
*.152.167.180

홧팅하십시요 ㅋㅋ 근력운동을 많이 하시면 좋습니다 ㅋ

대구_양일

2013.04.19 22:46:22
*.33.160.249

wph 권해드립니다 ㅋ

clous

2013.04.20 00:39:36
*.140.59.3

좋아지려다가 오히려 나빠질수도 있겠네요. ㅎ
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [63] Rider 2017-03-14 43 315728
72597 [겨가파] 스탭의 겨가파 후기 [9] 킁 2013-04-20 6 241
72596 이런... [17] 林보더 2013-04-20   263
72595 간만에 출첵 인사드립니다 [8] 초보보드인생 2013-04-20   350
72594 비시즌이 되니까..............17 file [14] 덴드 2013-04-20 1 282
72593 불금...회식후기.... [3] 레브가스 2013-04-19   386
72592 욕한번만 할꼐요... [6] 업자는운다 2013-04-19   322
72591 1213 011플렛킹 질렀습니다ㅋㅋ [8] 사슴보더 2013-04-19   350
» 운동을 하다보니깐 [6] 심시티 2013-04-19   316
72589 비시즌이 되니까..............16 file [13] 루돌프사슴코 2013-04-19   310
72588 불금인데. [4] 레브가스 2013-04-19   349
72587 비시즌이 되니까....15 file [9] 주냐 2013-04-19 1 362
72586 랍스타 데크 진짜 안팔리네요...ㅠㅠ [13] musa_959188 2013-04-19   276
72585 앗 동네 주민이 은근 많으시네요... [15] 달다구리 2013-04-19   258
72584 부산에 낚시 포인트..... [9] *맹군* 2013-04-19   679
72583 우유 주사 맞고 왓어요 .@@ [12] Lycos 2013-04-19   259
72582 개화산역앞.. [13] 껌파리 2013-04-19 1 256
72581 모글...흑흑 [13] 메잇카 2013-04-19   246
72580 4월19일 금요일오후 심심하신분들위한 챗방 file [10] Solopain 2013-04-19   349
72579 상록수역에.... [11] 곽진호 2013-04-19   266
72578 꽃이 울긋불긋 피었네요^^ [19] RockQ 2013-04-19   242
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)