[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 223,617

다이어트 관련 쓸만한 팁 몇 가지

조회 수 193 추천 수 0 2013.09.03 13:35:40
인생은러프하게 *.244.167.212
6. 한 걸음 내딛을 때 인체의 근육 200개가 움직인다. 자주 걷는 게 건강에 좋은 이유다.

9. 물을 마시면 다이어트에 도움이 된다. 체내에 들어간 물은 지방함량을 떨어뜨린다.

17. 바나나 2개만으로 격렬한 운동 90분을 견딜 수 있는 에너지를 얻을 수 있다.

18. 잠을 설치면 정크 푸드가 당긴다. 또한 잠을 과하게 잘수록 더 자고 싶어진다.

일단 물이라도 많이 마셔야겠다


출처: [어메이징 뉴스핌] 건강에 관한 의외의 사실 20가지

이 게시물을
엮인글 :
목록

하쿠나마탓타

2013.09.03 13:37:36
*.138.236.254

17번은... 바나나 2개를 먹으면 90분간 아니 그이상 격렬한 운동을 해야 살이 빠진다는 거군요
바나나 안먹겠습니다

clous

2013.09.03 13:38:01
*.140.59.12

건강버스 출발~

RandyOrton

2013.09.03 13:43:06
*.104.250.14

안먹으면됩니다....

*맹군*

2013.09.03 13:52:34
*.33.160.237

안먹는건 쉬운데 작게 먹는건 너무 힘들어요 ㅜㅜ

비듬엔니미럴

2013.09.03 15:45:19
*.97.111.59

움직이니까 먹는거예여 안움직이면 안먹어요 ㅠㅠ

YapsBoy

2013.09.03 16:13:14
*.101.20.4

그냥 찔사람은 찌고 안찔사람은 안쪄요...

전 바나나만 먹어도 살쪄요

하이원노숙자

2013.09.03 16:57:19
*.199.252.40

in out 의 법칙

작게들어가고 많이소비되면 빠집니다

스키와보드사이

2013.09.04 03:02:52
*.178.200.57

그니까.... 어떻게 30년 동안 많이 들어가고 적게 소비되냐고요... - -;;;
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [61] Rider 2017-03-14 43 221101
76337 올해 베이스는 강촌으로 정한1인남자입니다 [13] 오빠는쉐프님 2013-09-03   133
76336 코딱지 후비는 성향 연구 [9] 생활연구자 2013-09-03   314
76335 아~~ 심심해 나눔이나 해야지 ㅋㅋㅋ file [90] 비듬엔니미럴 2013-09-03 4 188
76334 우우웅 아까부터 하이원 페북에서 대기타고 있는데 ;ㅅ; [8] 녹차빙수 2013-09-03   220
76333 현재 20대 초반 5명중 1명꼴 평생 결혼 못한다 [19] 보더동동 2013-09-03   130
76332 Here,I Stand For You. [62] 林보더 2013-09-03   212
76331 뒤늦게 신사의품격 [10] 심시티 2013-09-03   197
76330 정형외과 대기중 ㅜㅜ [24] *맹군* 2013-09-03   159
» 다이어트 관련 쓸만한 팁 몇 가지 [8] 인생은러프하게 2013-09-03   193
76328 헝글에 아무리 남성만 많이 있다지만... [13] 보더동동 2013-09-03   241
76327 us open 테니스 보다가..... [17] clous 2013-09-03   281
76326 시즌이 다가 오긴 한 모양입니다. [3] 음.. 2013-09-03   196
76325 더 아트 오브 플라이트 [16] 향긋한정수리 2013-09-03   356
76324 시즌 준비 하나 추가요!! [28] 내꺼영 2013-09-03   501
76323 아~~~~~~ [9] 미쳐가는보더 2013-09-03   202
76322 방금 경영팀 신입사원 면접보러 오심...... [13] 세르게이♡ 2013-09-03   121
76321 시즌 준비 현황... [19] RockQ 2013-09-03   86
76320 오늘 헤어지러갑니다...... [26] TheGazettE 2013-09-03 3 186
76319 수년째 불치병 비염으로 고생중..ㅠㅠ [35] 밥주걱 2013-09-03   364
76318 우울하군요 [17] 탁탁탁탁 2013-09-03   187
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)