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목근육이..

조회 수 694 추천 수 0 2015.01.22 00:44:00
오늘 하루종일 침대에 누워있기만 누웠다 앞으로 일어나려면 안일어나지고...넘어지는걸 제대로 배워야겠죠 ㅠ
엮인글 :

drumbaby

2015.01.22 00:44:59
*.166.250.113

무리하셨나봐요ㅠㅠ

생긴거하곤

2015.01.22 00:47:59
*.64.188.168

.....그거 역엣지먹고 뒤로넘어지거나 옆으로 꽈당했을때 목이 우두둑하면서 생기는...목통증..;

그거 5일은 갑니다..;;스트레칭 잘하세요.ㅎㅎㅎ

배찌옌

2015.01.22 00:55:20
*.179.167.90

5일이요???크...ㅠㅠㅠㅠㅠ

MASTA

2015.01.22 01:02:28
*.153.156.185

단순한 목근육통이면 3일내에 괜찮아지실거에요ㅎㅎ 저도 아주 마구잡이로 타고왔더니 오른쪽 목부분 근육이..ㅎㅎ 3일되니 낫네요ㅋㅋ 평소 윗몸일으미기좀 하면서 목 근육도 좀 단련시켜놔야겠어요ㅠ

배찌옌

2015.01.22 01:03:51
*.179.167.90

어제 저도 보드를 위한 윗몸일으키기를 해야겠다 생각을 했어요ㅋㅋ

2012565016

2015.01.22 01:58:58
*.151.21.93

올해 첫보딩중 몸도 제대로안풀고 타다가 어제 빙판꽈당햇네요.

머리속에서 얼음깨먹는소리들리고 오늘일어나니 뒷목이 아닌 앞목이 엄청땡기네요 ㅋㅋㅋ 지금 목깁스처럼 파스붙이고 자려고합니다. 내일 주간보드를 타려면!

solpi

2015.01.22 07:40:21
*.241.147.60

저도 딴생각하다가 뒤로 자빠져서 3~4일 목이 뻣뻣해서 고개를 돌릴수가 없었어용...ㅎㅎ

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