[헝그리보더닷컴 이용안내]
아픈데가 없어요 ㅋ

목 근육이 아프다거나
엉덩이가 아프다거나

어딘가 존재하는지도 몰랐던
근육들이 아프던게 사라졌어요...

시즌중에 계속 아프던곳들이 사라졌어요......

안아파서 좋은데
섭섭해 ㅠㅠ
엮인글 :

Bananaswag

2015.04.06 01:23:01
*.211.189.93

퍼스널트레이닝이나 수영, 크로스핏이라도 해보세요~

다시 전신이 아파지실 듯 ㅋㅋ

gomad

2015.04.06 02:00:46
*.139.2.9

수영은 하고 있는데.....
PT는 너무 비싸고 ㅠㅠ
크로스핏땡김 ㅋㅋㅋㅋ

무주가는길

2015.04.06 01:24:30
*.139.83.228

진정한 꽃보더로 거듭나신걸 축하드려요 ㅎㅎ

담시즌에는   카빙턴으로  .... 달리시겟군요 

gomad

2015.04.06 02:02:53
*.139.2.9

아....저와 꽃과는 전혀 어울리지 않는다는!!! ㅋㅋ
카빙비슷한거라도 할 수있으면 다행일텐데요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

조조맹덕

2015.04.06 08:42:37
*.70.51.151

크로스핏은 이제 제 나이상 웨이트보다 부상위험이 크네요 웨이트는 나이들수록 현명하게 고립 및 근육 컨트롤로 저중량으로도 근비대를 만드는데..짐 저 20살때 웨이트하듯 하면 바로 고장날듯 ㅋ

gomad

2015.04.06 10:07:29
*.139.2.9

아.....다칠수있군요!! 그냥 단체로 막 기합받는??ㅋㅋ 것 같이 재미있어보이더라구요 ㅋ 근력기르는데도 좋을것 같고..그냥 등산이랑 수영이나 계속 해야하려나봐요 ㅋ

베어그릴스

2015.04.06 09:10:07
*.83.140.166

그러게 말입니다. 아픈게 그리워질줄이야... ㅠㅠ


gomad

2015.04.06 10:08:53
*.139.2.9

겨울엔 일어나다가 아파서 옆으로 굴러내려오곤했는데....
안아프다는걸 알고 놀람+섭섭함 ㅠㅠ

탁탁탁탁

2015.04.06 09:34:28
*.30.108.1

예전 소주잔을 든 손 사진....기억나네요...

어제 와이프가 등심을 구우면서 등심을 궈워서 등심을 자르면서

밥만 주더라는...ㅠㅠ


등심에 밥만 먹었어요...브르컬리랑...양파랑....

gomad

2015.04.06 10:13:55
*.139.2.9

술없은 고기라니.......ㅠㅠ
건강한 식사하셨군요!! ㅋ
전 어제 손가락 같이나온 친구가 파혼하네마네 해서
열심히 화에 족발에......달려줬는데 좀전에 화해했다고 점심먹자고 연락왔네요 ㅋㅋ.....-_-

트럼펫터

2015.04.06 09:36:50
*.61.13.98

예전 드라마 중에 그 다모 라는 드라마에서의 이서진 대사가 떠오르는군요~


"아프냐? 나도 아프다."


아 그런데 그 기분좋은 뻑적지근함이 사라져서 살짝 서운한 봄날들입니다.

몸은 더 건강해져가지고 이제 감기도 잘 안오네욧 허벅지 튼실~



gomad

2015.04.06 10:16:32
*.139.2.9

저는 데굴데굴굴러다녀서 기분좋음은 좀 넘어서는 뻑적지근함이긴 했는데......아픔이 사라진게 섭섭할줄이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 튼실한허벅지를 위해 좀 더 노력해야겠어요 ㅋㅋ

트럼펫터

2015.04.06 10:29:39
*.61.13.98

1년차이신거죠? ㅎㅎㅎ

저도 1년차때는 그냥 저냥 잘 몰랐는데, 2년차로 접어드니 허벅지가 엄청 단단해지는 느낌이 저절로 오네요...

아 이게 운동이 꽤 되는거구나...몸소 체험하고 있는데다가 최근에도 계속 카빙보드나 전동보드 타다 보니 느낌이 와요...

허벅지는 말 그대로 단단하게 되는 느낌이~



gomad

2015.04.06 11:00:44
*.139.2.9

넵 일년차요 ㅋ 오호 내년엔 기대해봐야겠네요
단단한 허벅지!!! ㅋ

1

2015.04.06 11:14:16
*.162.216.39

gomad

2015.04.06 13:28:41
*.62.178.59

읭??
2.........??
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [61] Rider 2017-03-14 43 220474
118932 전 주말에 가게 죽돌이였어요~ [22] 베어그릴스 2015-04-06 1 949
118931 지름 인증이라 배웠습니다 file [15] 덕느님 2015-04-06 4 790
118930 전 주말에 위즈파크 다녀 왔어요~ file [30] 자이언트뉴비 2015-04-06   1014
118929 주말에.. 저도 모터쇼 다녀왔쩌용 ><... file [15] 줸줸젠틀맨 2015-04-06 1 1280
118928 아이핀해킹..... [3] 버디언 2015-04-06   619
118927 탈출게임 해봤는데요 [6] 아싸아조쿠나 2015-04-06   653
118926 바람이 분다....... 워어어어어어요용 file [12] BUGATTI 2015-04-06 1 911
118925 이용안내 위반으로 잠금처리합니다 -rightfe secret [1] mjordan23 2015-04-06   87
118924 04월 06일 돌아온월요일 출석부 file [33] wamac 2015-04-06   528
» 침대에 누워있다 벌떡 일어날때... [16] gomad 2015-04-06   804
118922 비시즌에는... [2] 반쪽보더 2015-04-06   593
118921 흠흠..(; [3] 최첨단삽자루™ 2015-04-06   541
118920 미운오리새끼 [20] 레브가스 2015-04-05 4 1165
118919 긴 하루 였습니다~ [21] 부천준준 2015-04-05 6 759
118918 출근하기 싫은 월요일이 오고 있어요! file [23] 앞쩍뒷쩍아픔 2015-04-05   815
118917 주말에 심심해서 ...지름..... file [9] 김까끙 2015-04-05   873
118916 볼굴리러갑니다>_< [46] smell 2015-04-05 1 1177
118915 바람.. [23] 코피쑤한잔 2015-04-05 1 2538
118914 용산 아이파크몰 (지름인증) file [35] aAgata 2015-04-05   1774
118913 주소록 정리. file [10] 보라돌이-™ 2015-04-05   913