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예전에 탈 때는 느끼지 못했는데
최근 들어 보딩을 할 때 왼쪽 발목 바깥쪽 정확히는 복숭아뼈 아래쪽이 아프네요.
전향각으로 타고 있고 현재 레귤러입니다.
앞쪽 발목이 아픈 경우는 같이 타는 분들도 거의 보지 못했다고 해서 내 자세가 엉망이라 그런가 보다 이렇게 느끼고 있기는 하지만
정확한 요인을 잘 모르겠습니다.
특히 토우턴할 때 통증이 좀 심하게 오는데요.
혹시 저와 비슷한 경험이 있으신 분이 있다면 조언 부탁드립니다.
2017.01.31 07:52:31 *.223.45.235
2017.01.31 08:07:37 *.36.150.67
2017.01.31 08:40:18 *.122.242.65
평소 구부리지 않는 각도로 구부리게 되는게 보딩 시 관절통증의 원인이고요
자신의 관절 허용범위에 맞는 각도를 찾거나 부분적인 운동을 하셔야 합니다.
보드로 몸 망칠 필요 없습니다.
2017.01.31 10:14:44 *.120.15.130
저같은 경우 전향은 아니지만 전경이 많이 들어가면
발목 부위가 아팠습니다
2017.01.31 10:22:35 *.7.56.210
2017.01.31 11:34:33 *.244.79.122
저도 예전에 힐턴시 토션? 이라는거 해본다고 하다가 그런증상 있었네요.
2017.01.31 14:02:26 *.11.157.146
