이번주 내내 살살 장이 안좋더니
제대로 장염에 걸렸습니다
일요일 저녁에 꽃내음 맡으며 오토바이 라이딩하고 들어왔는데
아드레날린 뿜뿜 하기에
헬스장 가서 운동하고
캔맥주 하나 마신것 뿐인데...
어제 저녁에 드디어 터져서 개고생 하고
지금도 어질어질...
머리 아프고
밥맛 없으니 참...
건강이란게 내가 어떻게 한다고 되는건 아니지만
정말 소중하단걸 다시금 느끼고 있습니다
헬스할 때 필 받는다고 너무 무리했습니다
컨디션 너무 좋을 때 조심해야 하는데 그게 잘 안되네요
아 ..이게아닌가;;