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일요일에, 부인님께서 아들래미 데리고 나가라셔서....

장비도 가져다 놓을 겸, 웰팍을 갔습죠...


원래 날도 덥고, 급사도 안열고, 해서 탈 생각은 없었는데, 또 슬롭보니까 심장이 콩닥콩닥 해서, 딱 한 시간 탔습죠...


오늘, 계단 내려가기가 힘들어요....


제가 하계시즌엔는 테니스도 치고, 로드싸이클도 타고 하는데요...

다 같은 내 다리로 운동하는데, 쫌만 다른 운동 하면 아프네요....


내년 봄 되서, 테니스 다시 치면 테니스 근육이 아플꺼고, 로드 타면 로드 근육이 아프겠죠...


참 사람 몸이 희한해요...ㅎ

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clous

2019.11.25 13:04:21
*.210.255.32

테니스 한 수 가르쳐주세요!

jjum4

2019.11.25 13:19:30
*.38.52.199

아... 테니스... 애증의 테니스...
제가 8년을 쳤는데도 하수라.....ㅠㅠ
처음에 실력 오를때는 전국대회도 곧 나갈 수 있을거 같고.. 그랬는데요..
이젠, 건강을 위해 친다... 생각하고 마음을 비웠네요..ㅠㅠ

clous

2019.11.25 13:31:06
*.210.255.32

저는 여름 한 철 레슨 받았어요.
완전 테린이에요. ㅎㅎㅎ

물러서지마

2019.11.25 13:29:55
*.223.15.15

운동마다 쓰는 근육이 틀린것 같아요 ㅎㅎ

가은아빠

2019.11.25 20:34:56
*.39.140.113

비시즌에 비슷한근육 쓰는운동 뭐가있을까 하다 풋살시작했는데 토요일 6시간 풀로타도 이상없네요 풋살이나 축구 추천합니다.
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