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나이가 30대 후반....

조회 수 545 추천 수 0 2011.12.28 12:20:54
찌그러진TG *.156.110.139

이제 나이정말 못속이겠내요^^

 

어제 동생이랑 12시에 강촌심야로 고고 했는데 립3번정도 타니까 허벅지에 극한 저림이..ㅋㅋㅋ

 

작년까지만 해도 안그랬는데...

 

그래도 꾸역꾸역 립7번정도 타고 내려왔내요..

 

이제는 정말 몸관리를 해야하나바요^^

 

하체운동은 머가 좋을까요??

 

맨날 차만 가지고댕겨서 운동하고 거리가 멀었는데 내년에 장가도 가야하는데..

 

이러면 여친이 실어 할까바서리..

 

하체운동 단시간에 운동 되는거 있음 공유좀 부탁드립니다

 

오늘도 즐건 보딩 안전보딩 하시고요

 

주말빼고 매주가까운 지산 양지 강촌등등 모셔다드릴수 있어여...(심백만..)

 

그럼....아  해가지나면 나이가 한살씩 줄었음 좋겠다...ㅠㅠ

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