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슬라이딩턴 토턴 터짐현상 조언좀 부탁드립니다

조회 수 623 추천 수 0 2012.01.23 21:11:08
토턴아살려줘 *.178.149.55

토턴에서 힐턴시는 프레스 들어가면서 턴도 작고 잘 말리는데


힐에서 토턴은 시선-상체- 집어놓고 프레스주면 


턴이 터지거나 


턴이 작아지질 않거나 


말려서 턴집입하지만  끝에가서 안말리는 현상


위에 셋중에 현상 하나가 바로 나옵니다.


이거 미치겠는데요.


프레스가 약한건지 아니면 뭐가 잘못된건지 궁금합니다.


부가적으로 궁금한거는


토 프레스 줄때 부츠를 밀면서 허리를 펴고 있긴한데 이거 더 확실히 프레스 주려면 무릎이 눈에 닿을 정도로 무릎을 굽히면서 허리펴주는지요


전경을 진짜 심하게 주는 식으로 상체를 넣으면서 좀 더 기다려야 하는지 


아.... 모르겠씁니다 조언부탁드립니다

 

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