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버스에서도 사무실에서도

밥먹을떄도 데이트중에도

회의중에도 ...

암떄나 할수 있어요

항문을 오므렸다 폈다 반복

많이 할수록 좋다고 하네요

지금 해보세요.....

평소 운동습관 ..

 

누가 요즘 무슨운동해? 라고 물어보면

항문 괄약근 운동해 라고 말하진 마세요

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공지 [자유게시판 이용안내] [63] Rider 2017-03-14 43 316028
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