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계단 걸어올라가기가 너무 힘들어요...



무릎이 시큰시큰...


케토톱이라도 붙여야 하나요? 



시즌초반의 근육통은 이제 거의 없는데 ㅠㅠ

관절이 아프면 어떡하나요?

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