[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 223,681

성인남자는 못하는 스트레칭.

조회 수 786 추천 수 0 2013.03.25 12:00:21
스팬서 *.142.193.174

무릎을 꿇고서 어깨너비로 벌리고 엉덩이가 땅에 닿을정도로 내린다. 다리모양이 W자 뒤집어진 모습이죠.- 이것조차 힘들어요.

그 상테에서 허리를 뒤로 제껴서 머리가 땅에 닿게 한다.  - 땅에 닿기는 커녕 뒤로 제끼는것 조차 안됩니다.


여자들은 대부분 잘 합니다.  대부분 여고생들이고 오랫동안 춤을 춰서 그런지도.-0-;;


24살 남자 대학생도 저 보다 더 휘어지지 않는거 보면 남자들의 특징인듯 합니다.

단 11살 어린놈은 아주 잘합니다. 마치 고무공 같았습니다.


수업전에 스트레칭을 하긴 하지만

지난주 금요일 스트레칭은 댄서들 말을 빌리자면 개빡세게 힘들었습니다.

여성강사님의 극한의 스트레칭을 따라하다가 병원에 입원직전까지 갔습니다. 

아직도 두통이 남아있네요.  


헝글 남성분들 한번 해보시길. ㅎㅎ 

이 게시물을
엮인글 :
목록

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [61] Rider 2017-03-14 43 225213
71601 삽겹살 사건 사진은 없나요??? [4] 노랭이캬라멜 2013-03-25   257
71600 사과 공지 올라왔네요 file [19] 폐인협회장♪ 2013-03-25   293
71599 누가 삼겹살 글 엠팍 불펜에도 올렸네요; [3] ㅇㅇ 2013-03-25   259
71598 결국 연차 냈습니다. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ [29] 보더동동 2013-03-25 1 203
71597 곤도라 삼겹살 신고했습니다 [53] 잠팅s 2013-03-25 23 2089
71596 저기 카페 회장부터가.. file [9] skd 2013-03-25 7 225
71595 말 조심합시다. [17] 하이원누렁이 2013-03-25 10 225
71594 강습을 들어야겠어요.+ 하이원 스프링시즌에 첨 가본 후기 [2] deep 2013-03-25   295
71593 아무리 생각해도 믿기지가않아요 [10] 스닉커즈 2013-03-25 1 235
71592 날짜를 보다보니 오늘이....10주년? [16] 내꺼영 2013-03-25 1 312
71591 베어스에서 꽃보더 만난 후기 [17] 조은놈 2013-03-25 2 301
71590 허리 진료 받으러왔습니다... [2] 세르난데 2013-03-25   261
71589 성지순례 겸 가입인사도.... [23] 곽진호 2013-03-25   199
71588 눈은 내리고 [36] clous 2013-03-25 2 260
71587 이렇게 폭설이 내리는데.... file [15] 폐인협회장♪ 2013-03-25   168
71586 하이원 싸게가는방법은 뭐가있을까요 [17] 떨어지는무... 2013-03-25   239
71585 개츠비 세미나 D-5 [9] Gatsby 2013-03-25   307
» 성인남자는 못하는 스트레칭. [19] 스팬서 2013-03-25   786
71583 이렇게 기분 좋은 월요일 오랜만이네요~*^_^* [17] 林보더 2013-03-25 1 209
71582 공자와 노자 [8] 노자윈 2013-03-25   203
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)