[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 224,068

이번주말부터.. 폭풍 감량 들어갑니다..

조회 수 266 추천 수 0 2013.04.24 13:31:50
세르게이♡ *.183.209.38

방식은.. 레몬티톡스...

보통 아예 굶고 아침 저녁으로 2리터의 레몬음료를 나누어서 마신다고 하더군요.

그외엔 물... 다른건 절대 안먹는걸로...


근데.. 저는.. 일단 첫날만 레몬음료로 완전 굶고

다음날부터는 점심에 샌드위치만 먹을 계획입니다.


다른팀 대리님이 그걸 하셨는데.. 일주일만에 7키로 감량..ㄷㄷ;;


엄청난 근성이 필요하다고하니.. 일단 일주일 분량만 구매해서


대기중입니다...


내일은 출장. 모레는 회식이라.. 


최후의 만찬을 즐기고... 일주일 도전해봅니다.


17키로 감량.. 68키로가 목표입니다...


꼭.. 빼고마리라...


물론... 퇴근할때 운동은 기본..;;;ㄷㄷ;; 될까요..

ㅠㅠㅠㅠㅠ

이 게시물을
엮인글 :
목록

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [63] Rider 2017-03-14 43 316002
72728 핸드폰 요금 [4] BINGO 2013-04-25   350
72727 에바를 보러갑니다. file [13] Solopain 2013-04-25   276
72726 카드복제 됐다네요.. [13] 별과물 2013-04-25   274
72725 치과는 역시.... [15] 곽진호 2013-04-25   320
72724 시즌을 추억하며 처음 보드 접한 ssul. [32] 잃어버린카빙 2013-04-25 3 328
72723 봄비가 ,,,, [12] BackThree 2013-04-25   269
72722 레반도프스키..ㄷㄷ [8] 나이키고무신 2013-04-25   395
72721 목요일 출석부 엽니다ㅎㅎ [27] 미쓰별 2013-04-25   197
72720 아이들 소풍 시즌입니다. file [42] clous 2013-04-25 1 317
72719 ㅜㅜ 손 다쳤어용 [23] 윤쟈 2013-04-25   378
72718 이것 참 큰일이군요.... file [17] RockQ 2013-04-24   251
72717 선녀와 나무꾼의 재해석.. [18] 권이옵하 2013-04-24 5 2087
72716 드뎌! 1213 유니온 아트라스팀 바인딩 질버브렷으효!! file [8] 재벌가망나니 2013-04-24   1044
72715 혹시.. 헝글님들중에, 경기 성남 복정동 사시는분 계셔요? [14] 재벌가망나니 2013-04-24   314
72714 오류 [4] 오류동산2번지 2013-04-24   307
72713 건강보험 정산금?? [21] dumber 2013-04-24   324
72712 식상하지만..... 여친 만드는법...... [17] 세르게이♡ 2013-04-24   352
72711 언니를 구입했어요.... file [36] 곽진호 2013-04-24 3 281
72710 오늘은 에반게리온Q가 개봉하는 날입니다. [19] Solopain 2013-04-24   247
» 이번주말부터.. 폭풍 감량 들어갑니다.. [43] 세르게이♡ 2013-04-24   266
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)