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다이 어트 절반의 성공 .. -19 kg
겨울에 데크도 없고 .. 옷주섬 입으면 100kg 육박하니 ..
징징대다가 ..
폭풍 다이어트 중입니다.
20 kg 는 죽어도 안되고 ... 19 kg 에서 거의 붙었다 올라 갔다 계속 이러네요 ..
이젠 69 70 71 보통 이런 패턴을 보이네요 ..
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헬스장에서 평균 1:30 체류 합니다. 거의 매일 가는데 .. 이제는 힘에 붙힙니다 ......