지난주 내내 허리통증이 있어서 주말부터 한의원가서
침맞기 시작했는데요...생각보다 더 다녀야 할듯하네요...
움직이는건 그나마 괜찮아 졌는데... 아직도 약하게...통증이
남아있네요...
시즌대비 운동도 잠시 멈추고있고...
저질 체력을 올리려 운동하려고 맘먹었는데...ㅜ.ㅜ
그래도 아직 시간이 좀 있으니 열시미 치료 해봐야겠지요..
인터넷 뒤져보니 테이핑요법이 있던데...
그..왜..런닝맨 보면 김종국이 허리에 붙인거...
시즌중에는 혹시모르니 테이핑 하고 해야겠어요...
아..근데 혼자 어케 붙이지...? ㅜ.ㅜ
