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백쓰리연습하면 허리통증생기나요?

백번정도 안쉬고 계속한거 같은데 허리통증이 심합니다

앞쩍해서 갈비뼈에도 실금간거같아서

아주 누워있다가 인날려고하면 곤욕입니다

허리에계속파스붙이고있고

집에서는 아픈척도 못하고ㅜ

보드타고 아파서 인상쓰면 와이프가 도끼눈을뜨고 째려봅니다
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