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너비스턴 어렵습니다.. ㅠㅠ

조회 수 242 추천 수 0 2014.02.10 00:42:24
곰돌v *.248.189.2

지금까지 과도한 상체로테이션으로만 너비스턴 했는데요.

 

강사님이 스무스하게 턴해보랍니다..

 

했죠.. 근데 데크 뒤가 턱걸리면서 직활강 -_-ㅋ 데굴데굴..

 

시야, 로테이션, 팔 위치에서 연습종목이 추가됐습니다..

 

골반도 같이 돌리래요.. 데크가 하드해서 상체로테이션만으로는 스무스하게 턴 못한다고..

 

과연 올시즌에 너비스턴을 제대로 할수 있으련지 ㅠㅠ

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