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지난겨울에 다쳤던 후방십자인대!
스트레칭으로 풀고있는데 ㅜㅜ 발목을 쭉피고 무릎을 뒤로접으면
90도가 안되더니 이제슬슬 됩니다.
지난시즌 하루 16시간씩 식음을전폐하고 달려서그런가요..ㅎㅎ
이노메 눈질이 먼지~~
올시즌에도 해보렵니다 주1회!