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족저근막염

조회 수 1216 추천 수 0 2010.11.04 23:39:52
모 아 이 *.76.85.176

족저근막염

 

이라고 ,  아침에 일어나면 발바닥이 아픕니다 ㅠ 

 

원래 운동 엄청 좋아하는데, 한 6개월동안 유산소 운동 안했거든요 ;  혈액순환이 안되서 그른가 '

 

다시 수영이랑 달리기라도 할까봐요.

 

 

보드탈때는 잘 모르는데 , 자고 일어나면 발바닥뭉침이 ㅠ  스트레칭 하고 마사지 해서 풀어줘야 해여 ' '

 

혹시 족저근막염 치료하신분 있으신가요?  이거 완치도 쉽지 않다던데 홍

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