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금연4일차...후기

조회 수 1642 추천 수 1 2015.01.04 22:56:33
해볼라꼬 *.245.91.48

새해들어....금연하신분들많죠...??

 

저도18년애연가였는데...끊고싶었던차에....너무올라열받아서끊기로함...

 

1일차...있던담배다피고끊자하여....점심식사후..마지막한대피고끝...

 

             저녁에 술먹고당구치다가..당구장에서3개핌 ㅠㅠ

              

              당구장뒤에도술먹었지만안핌.

 

2일차....보건소에서받은패치붙임....확실히생각이덜남..

 

3일차.....패치를한시간안붙여봄...  돌아버리는줄,.....패치의소중함을알게됨...

 

4일차.... 실질적으로...3일차.....오늘임....일어나서화장실가서피던습관대로

 

                담배를찾는나를찾음....

                 겨우참고씻고패치붙임.....보건소에서주는 니코틴껌..간간히씹음..굉장히독함...

                  자주금연성공글찾아서읽음...

                  마지막으로 대통령사진보면서.,...금연의지높이고있음....

              

            금연시작하신많은분들...다들성공하시길바랍니다...

 

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