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아저씨..

조회 수 595 추천 수 0 2010.11.16 11:26:12
CABCA *.43.209.7

 

어제 간만에 헬쓰장을 갔더랬죠...

 

하체운동을 해보기로하고..

 

이전에 했던 무게를 세팅한 후...다리에 힘을 쓰는데...

 

어랏...너무 힘이 드네요...

 

무게를 한참 낮춰서...해보니 그나마 잘 되더군요...

 

첨이니 무리하지 말자고..위안하며...

 

윗몸일으키기를 해요...

 

어랏..

 

상체가 안올라와요...

 

혼자 어이가 없어서...웃어버렸어요...

 

고작 쇠질 30분, 사이클 10분 했는데..

 

토할 것 같더라구요...

 

저질 체력..

 

이렇게 아저씨가 되어가나봐요...ㄷㄷㄷ

 

배 불룩하고...숨은 헐떡대고...먹을 때는 땀을 뻘뻘 흘려대는...

 

그런 아주 일반적인 아저씨...

 

다들 평소에 몸관리 좀 하시길..ㅋ~

 

 

 

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