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디스크엔 확실히 걷기가 갑인거 같아요

조회 수 769 추천 수 1 2015.12.02 22:01:17
유주파팡 *.202.202.65
확진 받고 한달정도 되었는데요
처음엔 진짜 움직이는게 짜증날 정도로 아프더니
하루 6킬로씩 꾸준히 걷고
코어운동하고 슈퍼맨운동 스트레칭 정도만 했는데
감쪽같이 통증이 사라졌어요.

비 오고 날 궂은날 조금 쑤시긴 하는데
처음에 비하면 아픈것도 아니네요.

보드 못탈줄 알고 엄청 걱정했는데
헝글에서 걷기가 갑이라는 말 보고 그대로 했는데
언빌리버블이네요^^

올시즌도 안보입니다^^
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