일단 전 년차는 3년 좀 넘지만 총 출격횟수는 얼마안되는 초보입니다. 많이 가고 싶었는데 무릎을 다치는 바람에 작년부터 스키장을 못가서요.. 그냥 혼자 이미지 트레이닝만 주구장창 하는 중이네요.ㅜㅜ

본론으로 가서..
토턴은 이름부터 토턴이죠.
토를 쓰니까요.

근데 간혹 다리에 힘빼고 부츠텅에 기대라고 조언해주시는 분들 있으시죠.
틀린말은 아니라고 생각합니다.
기울기를 주려면 필수적인 부분인것 같은데..
문제는 힘빼고 탄다라는게 초중급에서 설렁설렁 쓸면서 내려가면 그렇게 해도 괜찮을지 모르겠지만 중상급 이상으로 올라가고 속도가 일정 속도 이상이 되면 일단 프레스부터가 부츠텅에 기대는것만으로는 버틸 수 있는 수준을 넘어선다고 생각되네요.

이런 상태에서 그냥 정강이로 부츠를 누르기만 하면 데미지가 곧장 무릎으로 전달될 것 같다는거죠. 그래서 어느 정도의 발목 컨트롤이 필요할 것 같고요.

게다가 토턴인데 힘을 가장 빨리 전달할 수 있는 부분은 토이고 그 다음이 발목이죠. 발목을 과하게 쓰면 부상의 위험이 있지만 그 반대로 과도하게 긴장이 풀려도 상급자 이상에서의 라이딩에선 관절에 무리가 오지 않을까 하는 생각이 듭니다.

그래서 발목은 일정 수준의 긴장감은 유지한 상태로 발목과 토, 그리고 부츠를 눌러준다는 느낌 이 세 부분을 동시에 잘써줘야 라이딩을 더 잘할 수 있지 않을까하는 생각이 들었네요.

사실 대부분의 운동이 자세에 따라서 부상의 위험도가 달라지는데 토턴에서 부상의 위험에서 벗어나고 프레스를 잘 전달하기에 제일 적합한 자세가 어떤 자세일지 고민이 되서.. 이런 고민을 하게 됐습니다.

Ps. 묻답에선 길어서 아무도 읽지 않는것 같아서 이사왔어요~ㅋ
엮인글 :

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [토론방 이용안내] [3] 루카[ruka] 2018-10-26 1 4534
1155 무릎 아프다 골반 아프다 각종 통증의 원인? [12] 1004s 2016-01-14 1 5809
1154 '유령데크' 현명한 대처방법... [49] 짝퉁BD 2016-01-12 4 11113
1153 초급자슬로프라 하더라도 앉아서 휴식을 취하면 안되는건가요? [44] 크림파스타 2016-01-12 4 6888
1152 국내 스키장 가장 재미있는 슬로프는??! [58] 김피카츄 2016-01-11   12820
1151 국내 정품판매라고하는 수입사들에 대한 부분입니다. [15] 웅씨! 2016-01-08 3 6215
1150 여러분이 좋아하는 코스에 모굴존이 생긴다면...? (이용자요청에 의한 비공개) secret [33] 재퐈니 2016-01-04 7 1703
1149 데크를 짧게타면 안돼던 그트가 된다? [24] 미스터윤 2016-01-03   7685
1148 신년맞이 보드 것도 운동(정확히는 다이어트)가 된다 [19] 여름엔루어... 2016-01-02   4484
1147 새장비에 대한고찰(rev) [18] 대밈 2015-12-27   6476
» 토턴시 발목과 발가락 사용? [15] 1004s 2015-12-26 1 8427
1145 리프트흡연 [23] 관광2년차 2015-12-25 3 4775
1144 양보를 했어야지 VS 뭔소리야 그래도 그건 아니지 [34] 떡종이 2015-12-24 2 7442
1143 셔틀버스에서음식... [50] 나는야폭꾼 2015-12-22 4 7473
1142 좁은 슬로프에서 턴연습 어찌생각하시나요? [16] mareano 2015-12-22   6623
1141 보딩하면서 휴식을 하는데 슬로프 중간이 더 안낫나요.. [20] 소소아빠 2015-12-20   5228
1140 데크단계..?업그레이드 타이밍이랄까요 [21] 우사인볼트... 2015-12-17 1 5833
1139 스노우보드 기술? 피지컬? 환경? 시간? [23] 국맨 2015-12-15   4836
1138 스위치 라이딩 완벽하게 가능한가요?? [15] 노인보더 2015-12-11 1 7559
1137 곤도라 직원의 태도문제 or 무리한 나의 승차? [92] 치킨라이딩 2015-12-08   8635
1136 상급자 슬로프에서 강습하는것 어디까지 봐줘야 하나 [36] 낭만최군 2015-12-03 4 8530