전 이제 2년차 초보보더 입니다.

초보입장에서 처음 보드를 접하시고 보드의 기초를 배우고 계시는 분들께

제가 경험하고 연습했던것을 글로 써보고자 합니다.

제가 초보자라는걸 염두해두시고 글을 읽어주시면 감사하겠습니다. 너무 모자랄꺼라는...




-- 기초연습을 게을리하지 말자. --


1)사이드 슬립

사이드 슬립을 배우는 이유는 여러가지입니다. 먼저 보드를 타는 기본자세를 익히는것이구요.
다른이유는 보드를 정지시키는 기술입니다. 아주 중요한 기술이죠.
스피드를 동반한 운동에서 정지라는기술은 아주 중요한 기술입니다.
토우 힐 완벽하게 숙지하셔야 합니다.
우선 사이드슬립을 하시는분중에 왼발 오른발을 서로 밀어가면서 중심을 잡으시는 분들이 계십니다.
중심을 잡기는 편하지만 그렇게 하시면 내려가기 위한 사이드 슬립일 뿐이지 사이드슬립으로 얻는 이점을 포기하는게 됩니다.
경사면(폴라인)을 좌우 이동없이 내려올줄 알아야 하는게 정확한 사이드슬립입니다.
그건 왼발오른발 양쪽에 힘이 정확히 분배되었다는 얘기이며 또한 자세또한 안정되어 있다는 얘기가 됩니다.
주의하실점 두번째는 사이드슬립으로 진행하다가 새우실때 입니다.
보통 처음배우실때 섰다갔다섰다갔다 하면서 보드가 물결을 칩니다.
그건 보드에 힘을 골고루 꾸준히 주지 못했다는것이되고 그게 나중엔 역엣지의 원인이 된답니다.
물결치는 보드는 그 반동으로 엣지가 눈에 박히게 되죠.
이게 사이드슬립으로 넘어지는 원입니다.
엣지를 드실때는 확실하게 꾸준하게 여유있게 들어주셔야지 물결치지 않고 쓰윽~서게 된답니다.
이것만 주의하신다면 사이드슬립으론 못가실곳이 없습니다.


2)펜줄럼

이연습을 하는것은 지금까지 양발에 5:5로 분배되어 있던힘을 왼발 오른발에 약간씩 다르게 분배하는것을 배우는기술입니다.
왼발에 힘을 더실으시면 사이드슬립하신 그대로 왼쪽으로 흐르게 될껍니다.
오른발도 마찬가지이지요 그러면 분명 보드는 폴라인과 수직인 상태로 좌우로 왔다갔다 하게되지요.
이런식으로 연습을 하시면 나중에 보드를 타실때 양발에 힘을 분배하시는데 도움이 되십니다.


3)트레버스

저는 이 연습이 상당히 중요하다고 생각을 하는데요. 보통 이걸 넘기고 턴을 배우시는분들을 많이 보게 됩니다.
트레버스는 긴펜줄럼이고 한쪽으로만 가는거다. 이렇게 생각해버리고 간과하시면 안됩니다.
트레버스는 보드로 진짜 슬로프를 라이딩하는 첫번째 기술이 될껍니다.
우선 펜줄럼과 같이 라이딩하시면 안됩니다. 펜줄럼은 보드가 폴라인과 수직인상태로 이동을 합니다 하지만 트레버스는 출발점에서 도착점까지 직선을 그렸을때 그직선방향으로 이동을 하는겁니다. 절대 보드가 폴라인과 수직인데 슬롭을 가로지른다고 생각하시면 안됩니다.
보드의 앞과 뒤가 한방향을 보고 그방향으로 쭉 직진해야 하는겁니다.
이걸 꼭 명심하시기바랍니다.
슬로프에 지나온 자국을 보았을때 자국이 너무 넓다거나 아니면 노즈가 지나온곳을 테일이 따라서 지나오지 않는다면 연습을 많이 하셔서 꼭 진행방향과 보드가 동일하게 하셔야 합니다.
이연습을 잘하시면 턴하실때 역엣지위험을 훨씬 줄일수 있습니다.


4)갈란데

이연습또한 턴이 되게 하기 위한 아주 중요한 연습입니다.
턴의 반만을 만드신다고 생각하시면 됩니다.
갈란데는 또한 상체로테이션을 통한 보드의 컨트롤도 연습해주는겁니다.
트레버스 진행하시다가 꼭 상체로 보드를 돌려야 합니다.
상체가 돌아가면 보드는 당연히 따라옵니다.
이연습을 확실히 하신다면 나중에 베이직턴하실때는 어머~ 내가 턴이 되네? 이렇게 생각하실정도로 턴을 쉽게 배우실수 있습니다.
또한 타시다보면 보드를 정지시키는 기술또한 익히게 되실껍니다.
꼭 갈란데가 무엇인지 동영상으로 보시고 연습을 충분히 하시기바랍니다.



ps. 슬로프에서 연습을 하실땐 꼭 위에서 누가 내려오는지 확인하시고 출발하시는게 본인과 타인의 안전에 좋습니다.
특히 트레버스와 갈란데의경우 슬로프를 가로지르는 연습입니다.
내려오는 보더나 스키어를 확인하시고 안전이 꼭 확보된 상태에서 출발하시기바랍니다.
그리고 사이드슬립의 경우 중급자이상코스에서 연습하시는경우가 많은데요.
이경우는 꼭 사이드에서 연습을 하시기바랍니다.
남의 안전과본인의 안전뿐만아니라 슬로프상태때문이기도 합니다.
사이드슬립을 하시면 모글을 만들고 싸여있던 눈을 쓸어버리기 때문이죠.
본인 뿐만아니라 남을 생각하면서 즐기기를 바랍니다.






아래 많은 고수분들이 연습하는 방법과 자세등에 관한 많은 칼럼이 있어서 저는 이 연습을 해야 하는 이유와 그리고 주의할 점에 대해서 제가 느낀대로 써봤습니다.

정말 보드를 탈때 중요한 연습들인거 같은데. 많은 분들이 대충 넘기시고 무조건 턴부터 연습을 하시는데 이러한 기초연습을 충분히하시면 훨씬더 나은 자세 그리고 안정된 턴을 하실수 있을꺼 같습니다.

정말 두서없이 쓴글 읽어주셔서 감사합니다.

나중에 또 기회가 된다면 베이직 턴과 너비스턴에서 제가 실수하고 넘어지면서 느꼈던 점들에 대해서 써보도록 하겠습니다.


그럼 모두 안전보딩하시구요. 잼있게 타세요~^^


뒷발차기 숏턴보단 안정된 너비스턴이 훨씬 멋져보이는 초보보더였습니다.^^