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운동 열심히 해야겠어요...

조회 수 994 추천 수 0 2016.01.27 14:19:40
o뒤꼽이o *.7.231.35

강촌에 십년째 출몰중인 오징어 한마리예요~


평소에도 운동 좋아하고 운동 참 많이 하는 편인데......


여름에 허리디스크때문에 내내 고생하다가 그나마 지금은 쪼금 나아져서...


걸어다닐 정도는 되어서, 다행히도 이번시즌 보드는 타고는 있는데...


후아....이제는 3~4시간 타고나면.....허벅지 후달려서 못타겠네요.....


나이들수록.....더 재미있게 놀려면....체력을 많이 많이 길러야하겠어요.....


이번 여름에는....디스크좀 괜찮아지면...스쿼트 집중입니다~~~

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