
이는 지극히 개인적으로 느낀 것을 "누구나칼럼"이기에 작성하는 것이므로 누구나 테클 걸어도 겸허히 받아들이 겠습니다 ^^;;;
위 그림(? ㅡ_ㅡ;;;)은... 죄송합니다... 그림과 거리가 구만리 떨어진 사람이라 그렇습니다 ㅜㅜ
음음...
암턴 위 그림에서 보시면 초보 사이드 슬립시에 가장 추구하려는 자세가 3번 자세에 긴 화살표쪽 시선이라 할 수 있겠습니다.
하지만 보통 처음 시선은 3번 그림에 짧은 화살표 되겠습니다(스승을 보면서 하기때문에 ^^;;;;)
1번의 그림은 일반적으로 균형 잘 잡으시면서 내려오시는 분들의 자세가 되겠습니다. 자세는 높고 시선은 약간 아래로.
2번의 그림은 타다가 마지막 모습이 되겠으며 넘어지는 순간이나 그 직전 상태가 되겠습니다.
위 그림 설명에서 느끼시는 것이 있으신지요?
처음 보드를 타게되면 누구나 듣는 말들이 있습니다.
"머리들어!"(알어 ㅜㅜ), "무릅굽혀!"(그러고 싶지 ㅠㅠ), "허리좀 굽히지마!"(TT_TT)
이런 모든 동작들은 균형을 잡지 못하는 것에 있고 그 시작과 고쳐지는 방법은 달라도
그 중 하나인 시선 처리를 잘하여 극복해 보자 라는 취지에서 제가 느낀점을 정리하여 보겠습니다.
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일단 생각을 해보겠습니다.
1. 처음에 불안하여 시선이 바닥을 향하게 되었습니다.
2. 바닥을 봄과 동시에 머리가 같이 아래로 향하게 됩니다.
3. 우리몸에서 무게가 많이 나가는 머리가 앞으로 향하게 되므로 몸은 무의식 적으로 균형을 잡기 위하여 무거운 부위인 엉덩이를 뒤로 보내 중심을 잡으려 합니다.
4. 시선때문에 같이 나간 머리 때문에 몸통이 앞으로(허리굽혀짐) 가있으므로 움직일 수 있는 무릅을 펴게됩니다.
5. 그 상태로 초보자가 몇 초나 버틸 수 있을까요? ........쿠당~ =_=;;(안습...)
그렇다면 반대로 올라가 보겠습니다.
1. 불안함을 이기고 거짓말쟁이 같은(or 비법알려달라고 ...ㅡㅡ;; 이런소리 들으면 가르치는 사람 맥빠집니다...) 스승의 말대로 시선을 앞을 본다.(전방 어느 한 지점 주시도 좋은 방법)
2. 시선이 앞을 향하게 되니 고개를 들게 되었습니다.
3. 고개를 들게되니 몸 중심이 앞으로 쏠리지 않게되어 우리몸도 엉덩이를 내밀어 균형을 잡을 필요가 없게 됩니다.
4. 자연스래 몸균형이 중심으로 모이고 무릅을 굽힐 수 있는 기회와 균형감을 더 제공하게 되고 안정감을 갖게 됩니다.
5. 균형잡고 잘 버틸 수 있게되니 다른거 가르쳐 달라고 조르기 기술을 시전 하게 됩니다 ㅡ_ㅡ;;;
물론 사람마다 신체적 조건에 따라 다르겠지만 아래쪽을 보는 것 보다야 좀더 안정적으로 균형을 잡게되지 않을까요? ^^
시선만 잡아도 균형잡기에 도움이 된다고 생각해서 한번 적어보았습니다.
이상 허접한 칼럼에 Kick이었습니다.
ps.
반응이 않좋으면 제작사가 망하여 후편제작은 어렵겠습니다 ㅡㅡ;;;;