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비시즌 운동으로 요가를 추천합니다.

조회 수 1382 추천 수 1 2017.02.02 16:21:34
B형 *.41.163.41

비시즌 운동으로 요가를 추천합니다.


요가는 몸의 유연성도 키워주시만  중심잡기 기능도 많이 향상되어   트릭을 할때 필수적인 균형감각을 키워 줍니다.


무엇보다도  여성회원이 대부분인 요가시간에  다소 민망한 포즈를 함께 하다 보면  트릭을 실패했을때 밀려오는 쪽팔림을


극복할수 있는 많은 연습이 됩니다.

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