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무릎 관리 어떻게 하시나요?

조회 수 983 추천 수 0 2017.02.14 15:51:48
낙엽오징어 *.223.44.9

시즌 중반 넘어가서 부터


무릎이 흔들거리는 느낌이 드네요...ㅜ.ㅜ ;;


하루 이틀 쉬면 괜찮아 지구요.....타면 또 조금씩 아파 지네요 ㅜ.ㅜ


너무 오징어라서 연습이 너무나 부족한데요


고수님들 께서는 무릎 관리 어떻게 하나요? 


제가 체중이 좀 많이 나가는 편이라서,,,,체중때문에 더 그런게 아닌가 라는


생각도 들고, 다른 분들도,  무릎이나 허벅지 이런데 조금씩 아픈데도...


참고 타시는 건지 아니면 따로 관리 하는 방법이 있나요?


관리 방법 있으시면  조언 부탁드립니다.


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