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3월 금연 직후 몸무게 62kg

100일 금연 후 68kg 유지...약 5.5kg 정도 살이 쪘내요


식사량을 50% 줄인지 10일째

그래도 배가 안고픔  

나이때문인가??

 대사량이 많이 떨어졌나??


브레이크 고장난것처럼 이거 살 붙는 가속도가 점점 빨라짐


다시 담배를 필까?? 심히 고민중인데요




11.JPG





업무용 차량에


누가 두고간 담배가 똭....


흐미 땡기는거....


챔픽스도 안먹은지 20일 가량되었는데


서랍에 남아있는 챔픽스 한알 털어넣고 한귀 쫒아 냈습니다.



ps 뜬금없이 데크 한계체중 걱정이 살짝 되는건

    이거 병자 수준인거 인정해야 겠죠?


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