[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 224,110

종아리 근육 파열

조회 수 4786 추천 수 4 2017.09.11 14:11:51
전일권 *.33.165.13
지난 금요일에 종아리가 쥐난것처럼 아프더니
급기야 일요일 아침에 눈을 뜨고선 발을 디딜 수 없을만큼 아프더라구요
오늘 점심시간에 병원을 다녀오니
종아리 근육 파열...
3주간은 가벼운 운동도 하지 말고 움직이지도 말랍니다...

금요일에 딱히 운동을 심하게 했다거나 하지도 않았는데
지지난 주말에 마라톤을 너무 준비없이 뛴게 문제인가봅니다
근육에 피로가 누적되어도 파열될 수가 있다고 하네요

겨울 시즌 중에 이러지 않아 다행이긴 한데...

어쨌든 결론은,
퇴근하고싶네요ㅠㅠ
이 게시물을
첨부
엮인글 :
목록

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [64] Rider 2017-03-14 43 316632
159210 고민끝에 질럿어요 file [33] 선희아니곳... 2017-09-11 16 2301
159209 좀 늦었습니다. 나눔 당첨자 발표할께요/ [10] RoseDew™ 2017-09-11 12 590
159208 (나눔) 스티커 file [12] Ellumi 2017-09-11 12 874
159207 오늘부터 고지방 저탄수화물 다이어트 [13] -Double.J- 2017-09-11   1005
159206 지산시즌권 뚜둥 file [11] 절름발이보더 2017-09-11 3 2189
159205 사람을 찾습니다.(장터에서 보호대세트구입하신분) [9] 6500rpm 2017-09-11 6 1640
159204 에어건 나눔 함니다 file [22] 돌아와휘팍 2017-09-11 5 1477
159203 원래 여자사람이랑 보드타면 안됩니다. file [12] 소리조각 2017-09-11 4 2431
159202 광주-하이원 버스 어려울 거 같네요ㅠㅠ [16] 아로새기다 2017-09-11 2 1483
» 종아리 근육 파열 file [42] 전일권 2017-09-11 4 4786
159200 번 고글 클립 구매처 공유 [6] 냥털 2017-09-11 6 1364
159199 Weight Range: >68 kg (>150 lbs) [4] 하늘높이날... 2017-09-11   565
159198 와이프에게 전화가 왔습니다 file [67] 가이스트 2017-09-11 35 2596
159197 히히 file [12] 흙먹는애들 2017-09-11 1 961
159196 폭우 뚫고 출근했는데 file [43] 향긋한정수리 2017-09-11 3 1868
159195 넘었습니다 file [9] DarkPupil 2017-09-11 1 1277
159194 웰팍락카 [37] 파드닥 2017-09-11   1557
159193 시즌이 코앞인데 우째이런일이 [14] 브로큰헬맷 2017-09-11   1751
159192 지름엔 추천 이라면서요?ㅎ file [14] 신야st 2017-09-11 18 1094
159191 자가 조립 카트 질문 하셨던 분~ [6] guycool 2017-09-11   761
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)