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종아리 근육파열( 힘줄 한두가닥끊김)

조회 수 1891 추천 수 0 2017.09.12 14:57:36
나이야가라 *.142.224.198
 
 움직임시
뒷꿈치가 닿은 순간 앞쪽 경골근은 순간수축시에 뒤 비복근 가자미근 부드러운 이완이 안되고
즉 반응성 패턴에 부적절한 억제 여러tendon중 가장 고착되었던것이 팅하고
끊어진 현상으로 시간이 흐르면 절로 안아파짐
자주 그러려면 까치발 생활이 오래되면 문제의 비복근 가자미근  쩌들어 수축되어 크게손상되며 무릎손상으로
이어짐
솔루션 - 발목의 원활한 가동  말 발굽연상 흉내내어 생활화함
운동 - 앉았다 일어나기, 절운동 셔플댄스, 크록하 댄스등
보행 불균형을 관찰 정상보행패턴 요
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