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담배 끊은지 3년...

조회 수 796 추천 수 4 2017.11.20 16:03:22
소리조각 *.90.74.125


끊기 더럽게 힘들었고, 금연하면서 살도 많이 쪘지만, 다이어트로 간신히 원래 몸무게로 돌아가는 중인데


정말 한번 피우기 시작하면 원래대로 돌아가기 위한 노력과 비용이 어마무시하네요.


흡연은 가급적 아예 시작을 안하는게 인생의 큰 복입니다... ㅠㅠ




담배 끊으면 


양치하면서 구역질 안해도 되구요

아침에 와이프랑 뽀뽀도 할 수 있고

어디 갈때마다 담배 챙겼나 살펴보는 귀찮음도 없어지고

잇몸에서 피나던 것도 없어지고

가끔씩 나오던 이유없는 잔기침도 사라지고

폐활량도 확 차이가 나고

혈압도 떨어지고

옷에서 나던 담배냄새도 없어집니다.






금연은 정말 좋은것 같아요.


한번 해보세요. 일단 끊고 6개월만 지나면 신세계가...

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