[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 224,004

타기 전 스트레칭...

조회 수 875 추천 수 1 2017.12.02 11:00:38
물쉐 *.101.164.104
여러 운동을 하는데

스트레칭은 하고 안하고 차이가 큽니다

저도 꼭 하려고 하는데

서핑이랑 스노우보드는 잊고 안하게 됩니다

해안에 도착해서

좋은 파도가 들어오는게 보이면

우와~흥분해서 그냥 들어갑니다

그리고 바로 어깨 인대손상..ㅠ.ㅠ

보드도 비슷한거 같아요

멀리서 보드장이 보이고 드디어

보드장에 도착하면 분위기와 음악소리에 두근두근해서

옷 갈아입고 리프트로...직행

타고 올라가다가 " 아!~ 스트레칭 안했다-_-; " 자주 그랬어요

이번 시즌은 마음 가다듬고 시작전 스트레칭은 꼭 하는걸로...ㅋ

하다못해

별 관계가 없을 거 같은

스쿠버 다이빙도 입수전 스트레칭 해주는거 하고 안하는거하고 차이가 크더라구요
이 게시물을
엮인글 :
목록

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [62] Rider 2017-03-14 43 312950
163344 지름인증입니다! XLT+디펜더+HIFI file [6] 워넝 2017-12-02 8 1399
163343 오크밸리 오후 2:33 file [1] 모세의기적(... 2017-12-02 1 1168
163342 아......웰팍.....2 file [13] 심심해심심 2017-12-02 3 2005
163341 아....웰팍..... [2] 스노우개미 2017-12-02   1042
163340 [나눔] 이번 나눔은? file [125] 관광보딩10년차 2017-12-02 123 1404
163339 저도 BBS 인증할랬는데... file [1] 설록차81 2017-12-02 2 1336
163338 현시간 무주 루키힐 file [10] 그깟나이 2017-12-02 2 1636
163337 비발디 넥워머 주우신분 있나용? 라이딍 2017-12-02   320
163336 보딩할땐 고기죠? file [9] 관광보딩10년차 2017-12-02 2 1472
163335 ㅜㅜ무주혼자왓어요ㅜ같이타면서 알켜주실분잇으신가요ㅜ [6] 동도~ 2017-12-02 2 1336
163334 우려햇던 일이 벌어졋네요 file [6] 돌아와휘팍 2017-12-02 2 2756
163333 시즌아웃 당할뻔했어요 file [31] Kodak 2017-12-02 7 2984
163332 리프트권 급나눔합니다 [10] 새벼기 2017-12-02 9 957
163331 3일 새벽 0시~ 슬로프오픈하는곳 어디없나요....ㅠㅠ [23] 은정잉 2017-12-02   802
163330 시즌시작 웰팍 갑니다 ~ file [17] clous 2017-12-02 8 1111
163329 오늘 휘팍은.... [1] 이브라힘 2017-12-02   770
163328 김연아 스노우보드 영상 [11] 연아스탈 2017-12-02 7 3216
163327 어제 웰팍 심철 file [8] 겨울바다여행 2017-12-02 1 1438
163326 자켓 주머니에 초코과자 ㄷㄷ file [11] 보르보르 2017-12-02 1 1647
» 타기 전 스트레칭... [10] 물쉐 2017-12-02 1 875
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)