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안녕하세용
어렸을 때 한 손을 다른 한 손바닥에 대고 누르면
손 관절에서 두두둑 소리와 뭔가 시원한 느낌이 나는 장난 해보신 분들은 아실 느낌일 거 같아요
영화에서 내가 널 혼쭐내주겠어! 하기 직전에 손을 우두둑 하는 그 모션이에요
손가락 두둑두둑도 할 때만 시원하고
안하고 두면 그 관절 부분에 뭐가 껴있다 해야하나 뻐근한 느낌이 들고 계속 해줘야 하잖아요
근데 이 느낌이 날개뼈 중간 척추 즈음에 듭니다......
암만 스트레칭 해보려 해도 어중간한 부위라 풀리지도 않구요;
척추측만증기가 중학생 때부터 있었는데 이거의 영향 떄문에 이런건지..
하튼 이 부위 시원하게 스트레칭 하는 방법 댓글 부탁드립니다 ㅠ.ㅠ
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