[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 223,987

다시 줄여야 겠죠?

조회 수 460 추천 수 0 2018.05.09 10:22:42
하이원광식이형 *.162.233.119

시즌때

라이딩할려면 몸무게도 있는게 카빙도 잘 박힐거 같고

체력이 엄청 떨어지니 달면서 맛난거 많이 먹어야 되고


이렇게 혼자 키운 내 몸무게가

3키로 정도 쪘네요 ㅜ.ㅜ


슬슬 식사량, 운동량 조절해야겟습니다.


현재 키 174  71~72키로

지난시즌전 11월 69키로


와이파이님 희망 몸무게 64키로


64까지는 힘들어도 69까지는 빼야겟네요.


자~~~ 가즈아.
다이어트

이 게시물을
엮인글 :
목록

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [62] Rider 2017-03-14 43 302197
172887 5월 26일 토 경기 보트쇼 무료 초대권 file [12] 스크래치 2018-05-09 3 524
172886 남친이랑 싸울 뻔한 이유 [14] 라푸리 2018-05-09 1 1100
172885 다들 여름휴가 어디로가시나요 ㅋㅋ [14] 훈스타 2018-05-09 1 483
172884 이게 책상서랍에 있다니... secret [24] EX_Rider_후니 2018-05-09 1 683
172883 후아~ file [5] 평일하이원... 2018-05-09 1 496
172882 오늘은 쉬는 날!! file [25] 코피쑤한잔 2018-05-09 1 592
172881 오늘 저의 뻘글로 좋은 이벤트 생겼네요... [4] 레브가스　 2018-05-09 1 552
172880 비밀글은 여기까지^^ [8] 루카[ruka] 2018-05-09 2 457
172879 관리자분들 안보실때 슬쩍 진짜 꿀팁(3) 및 ㅅㅌㅍㄷ ㄴㄴ [55] 양팔벌리고... 2018-05-09 50 1069
» 다시 줄여야 겠죠? [12] 하이원광식이형 2018-05-09   460
172877 관리자분들 안보실때 슬쩍 꿀팁(2) file [2] Quicks 2018-05-09   619
172876 아랫글... secret [4] EX_Rider_후니 2018-05-09   212
172875 관리자분들 안보실때 슬쩍 꿀팁 [15] 레브가스　 2018-05-09   614
172874 고래사냥 file [10] 카빙킹 2018-05-09 1 794
172873 어! 다들 바쁘세요? secret [5] EX_Rider_후니 2018-05-09 1 297
172872 오랜만에 5.9출석 file [45] MysticDream 2018-05-09 1 419
172871 뭘 찍은거니... file 워니1,2호아빠 2018-05-08 2 624
172870 어버이날인데 짜장면이라도 좀 시켜먹어야하는거 아니니? file [4] 레브가스　 2018-05-08   709
172869 길거리 트럭에서 장사하는거 엿먹일 수 없나요 ? [17] melomine 2018-05-08 2 3504
172868 진심 개멋있는 장면을 봤습니다. [3] 한검사 2018-05-08   1028
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)