[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 224,143

다시 줄여야 겠죠?

조회 수 464 추천 수 0 2018.05.09 10:22:42
하이원광식이형 *.162.233.119

시즌때

라이딩할려면 몸무게도 있는게 카빙도 잘 박힐거 같고

체력이 엄청 떨어지니 달면서 맛난거 많이 먹어야 되고


이렇게 혼자 키운 내 몸무게가

3키로 정도 쪘네요 ㅜ.ㅜ


슬슬 식사량, 운동량 조절해야겟습니다.


현재 키 174  71~72키로

지난시즌전 11월 69키로


와이파이님 희망 몸무게 64키로


64까지는 힘들어도 69까지는 빼야겟네요.


자~~~ 가즈아.
다이어트

이 게시물을
엮인글 :
목록

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [64] Rider 2017-03-14 43 317067
» 다시 줄여야 겠죠? [12] 하이원광식이형 2018-05-09   464
172842 관리자분들 안보실때 슬쩍 꿀팁(2) file [2] Quicks 2018-05-09   623
172841 아랫글... secret [4] EX_Rider_후니 2018-05-09   212
172840 관리자분들 안보실때 슬쩍 꿀팁 [15] 레브가스　 2018-05-09   615
172839 고래사냥 file [10] 카빙킹 2018-05-09 1 794
172838 어! 다들 바쁘세요? secret [5] EX_Rider_후니 2018-05-09 1 297
172837 오랜만에 5.9출석 file [45] MysticDream 2018-05-09 1 420
172836 뭘 찍은거니... file 워니1,2호아빠 2018-05-08 2 625
172835 어버이날인데 짜장면이라도 좀 시켜먹어야하는거 아니니? file [4] 레브가스　 2018-05-08   712
172834 길거리 트럭에서 장사하는거 엿먹일 수 없나요 ? [17] melomine 2018-05-08 2 3513
172833 진심 개멋있는 장면을 봤습니다. [3] 한검사 2018-05-08   1030
172832 영양제 구입하는 재미도 쏠쏠하네요.. file [5] 꽃길만걷자 2018-05-08   742
172831 씨즌방 인원 다모았네요..ㄷㄷ;; [28] 레브가스　 2018-05-08 2 1303
172830 맛보고 싶은 아이스크림이 있으시다면~ [45] 스팬서 2018-05-08 3 924
172829 마지막 통첩입니다. file [7] TwothumbsUp 2018-05-08 1 939
172828 (닉네임)작명의 중요성 [31] clous 2018-05-08 2 760
172827 오늘 엄청나게...(폭발성 똥글) secret [20] EX_Rider_후니 2018-05-08   397
172826 징글징글 직구지름~~~ file [23] 왕초보가족보더 2018-05-08 2 1255
172825 나만 이상한가요 ? file [11] ♥마테호른 2018-05-08 1 747
172824 정신줄 놓기 직전 file [7] 평일하이원... 2018-05-08 1 711
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)