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[1일1글] 허벅지가 너무 아프네요

조회 수 511 추천 수 0 2018.06.14 10:52:52
향긋한정수리 *.199.48.1

어제 낮은 파도에 너무 열심히 탔나 봅니다....

아침에 일어나는데 허벅지 근육이 너무 아파서 침대옆에 털썩! ㅜ


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햄스트링 부상인가봐요 ㅜ

한참을 혹시 어디 부었나 속옷만 입고 거울 앞에 있었네요 ....


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운동선수들이 햄스터링 부상오면 한참을 고통스러워 하더니 이해가 됩니다


모두들 운동 시작전에 스트레칭 하고 운동 합시다, 다치면 본인만 손해예요 ㅜ



SvXTzJV.gif

(스트레칭 하실때 주변에 누가 훔쳐 보고 있나 조심하시구요....)


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