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사고 트라우마 이겨내는방법 공유좀 부탁드립니다...

조회 수 946 추천 수 3 2018.10.04 10:57:38
기뻠 *.172.100.113
이번년도1월에 보드타다가 사고당해서 팔 수술받고 아직까지 완치는 안됬습니다.
당시 누가 직활강으로 빠르게 제쪽으로 접근해와서 절 들이박았습니다. 트라우마로는 운전을 하다가도 반대차선에서 빠르게 지나가면 머리속이 백지상태가되는 상태입니다..
다른 트라우마로는 부닻히고 난뒤 팔이부셔졌을때 느낌이 생생해서 유투브로 보드타는 영상보다가도 혹은 보기도전에 그냥 꺼버립니다.. 영상속에서 넘어지는영상도 많이나오고 영상속보더가 넘어지는것을 계속 상상하게됩니다. 어떻게방법이없을까요?
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