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전향 다음 번엔 기울기 기초턴을 주구장창 연습해봐야겠습니다.

조회 수 1069 추천 수 1 2019.01.16 15:22:28
난틀렸어요 *.150.57.173

기울기주는 기초?턴 안하고 바로 고관절 프레스니 다운이니 막 주고 탔는데, 아무래도 골반이 제대로 열리고 정착되는데에는 기울기 기초턴이 효과적이겠죠?


기울기 기초턴시 카운터 로테이션까지 줘가면서 익숙해지면, 거기서 상체 다운 프레스 다이나믹하게 줘가면 카빙되는거 맞겠죠.. ?


자유게시판에 쓴건데 뭔가 문답형식이 되어버린거 같은데..ㅡㅡ.

이상 전향 꼴뚜기의 끄적거림이었습니다. 안느네요.


*

휘팍에서 한노프로 타는데, 한노프로 타시는분들 같이 타는 모임 만들고 싶어요 ㅡㅡ.

팁공유나,,커피한잔 원포인트강습도 좀 받을겸. ㅎㅎ. 주로 제가 받겠지만.

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