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다이어트 힘드네요...

조회 수 963 추천 수 2 2019.01.18 12:30:48
고수가부러워 *.39.152.184
장바구니...저녁, 점심입니다.

오늘문득 달력을 보니 벌써 세달째네요

결혼하고 급격히 불어난 살 때문에 건강에 적신호가 오기시작해서 다이어트 시작했습니다. 목표치는 시작 체중의 25%감량

누구는 운동 오래하다 안하면 뻐근하다는데 그말이 무색하게
퇴근, 식사, 운동하고오면 녹초가되어서 집에선 녹다운(밤에전화회의까지하면...ㅠㅜ)

아침 쉐이크 점심저녁 다이어트식에 주말에 한번 풀어주는데
그것도 아까워서 맘것 못풀겠더라구요...

세달에 목표치 40프로달성한데 자기만족중이긴한데 앞으로 갈일이 더 걱정입니다.

결론은 여러분, 살은 안찌는게 최곱니다ㅋㅋㅋ
맛없는 풀먹고 하소연할데가없어서 주저리 써봤습니다;;
헝보 다이어터님들 계시면 모두들 힘내세영~!
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