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아무리 노력해도 늘지 않을때는 ..

조회 수 909 추천 수 3 2019.03.05 14:02:53
레몽레인 *.118.142.108

아무리 노력을 해도 늘지 않는 분이 있습니다.

골프가 되었든지 보드가 되었든지 노력은 많이 하는데

항상 제자리 인 분이 있습니다.. 


그때는 기본으로 다시 돌아가길 권해드립니다.

가령 발란스 부분을 체크해셔요..요즘 사람들 척추가 뒤틀려 있는 경우가 많아요.


로테이션과 시선 처리는 잘 하고 있는지?

프레스를 정확한지?


이 부분을 잡지 않으면 잘 늘지 않더군요.

 


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