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보드타고 체력회복 하는 요령이 있나요?

조회 수 895 추천 수 0 2020.01.07 15:40:16
대관령주유소 *.111.3.184
전향각 타는 보린이입니다.

저는 주로 곤지암가고
제타 윈디 골고루 탑니다.
스키장 한번가면 3시간? 3시간반정도타구
리프트탑승횟수는 10번정도 탑니다.

근데 체력이 너무딸립니다...
10번타면 다리 후들후들에
집에오면 완전 넉다운 이랄까요...

그리고 한 2일은 비실비실거리네요
제 체력문제인가요...
꾸준히 스쿼트는 하지만..

보드타고 체력회복하기위한 좋은 꿀팁이 잇나요?
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