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헝보선배님들 근육통없으신지..

조회 수 851 추천 수 0 2020.01.17 14:26:00
내길가련다 *.226.240.179

주간권 하루 풀로타면, 다음날 옴몸이 쑤셔서 좀비처럼 기어다닙니다..

주에 2회씩 간다고 맘먹었는데 아파서 5일은 회복시간 가지네요


밥먹듯이 드나드시는분들은 어떻게 그러시죠?!


참고타시는건지..

근육통이 없으신건지..


종일타면 스쿼트 거의 300개정도 한 느낌아닙니까??

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