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글 수 223,603

살이 안빠집니다~ 심한말좀 해주세요

조회 수 2464 추천 수 1 2020.08.20 11:14:08
깨봉5782 *.247.239.178

살이 안빠집니다~

 

운동 마음먹기가 힘드네요!!

 

자극할수있는 심한말 좀 해주세요!!!

 

자극받아야 움직일꺼같습니다~

 

 

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Vivian0072

2020.08.20 12:47:34
*.36.108.139

ㅠ.,ㅠ
확 찐자는 자가 격리중~ 제가 지금
시즌 돌아오면 작년 보드복 못입을까봐..
급 다욧 모드 이나.. 저도 잘.. 흐헝

깨봉5782

2020.08.20 13:26:27
*.247.239.178

같이 더먹어봐요~~

구피보더다

2020.08.20 12:51:50
*.10.5.163

바인딩 안보일수도...

깨봉5782

2020.08.20 13:26:50
*.247.239.178

반만보이는데요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

winkle

2020.08.20 12:55:12
*.38.28.194

176/65 저도 옆구리 살쪄서 운동 중입니다
같이 하시죠!!

깨봉5782

2020.08.20 13:27:20
*.247.239.178

최고 웃겼어요 빵터짐 생각할수록 웃기네요 ㅎㅎㅎ 65키로 ㅎㅎㅎㅎ

하이원광식이형

2020.08.20 13:02:18
*.131.159.86

어렵게 찌운거 빼는건 아닙니다!!!

깨봉5782

2020.08.20 13:27:38
*.247.239.178

살은 유지가 중요합니다!!

트릭입문맨

2020.08.20 13:26:48
*.243.106.207

아침 삶은계란, 점심 평범하게, 저녁에 300칼로리정도 되는 도시락 하나씩 드시면 쭉쭉빠져요

 

운동도 필요없어요 ㅋㅋ

깨봉5782

2020.08.20 13:28:13
*.247.239.178

ㅎㅎㅎ 네 운동시작하면 같이 해볼께요 ㅎㅎ

돼랑보더

2020.08.20 13:38:49
*.38.47.14

더 찌면 바인딩 채우기 힘들어요....ㅎㅎ

깨봉5782

2020.08.20 17:14:14
*.247.239.178

헐덕헐덕 될꺼같네요 ㅎㅎ

소이망

2020.08.20 14:22:22
*.252.90.147

살뺴지마시고 데크사이즈를 늘리시죠 

깨봉5782

2020.08.20 17:14:30
*.247.239.178

200  타면 되겠네요

ㅣ천지호ㅣ

2020.08.20 14:42:28
*.203.62.28

오늘만~ 하다보니 0.1t

깨봉5782

2020.08.20 17:14:46
*.247.239.178

넘지 싶은데요 ㅋㅋ

Mandrake

2020.08.20 15:18:49
*.223.3.138

가짜사나이에서 공혁준님 보시면 바로 자극되실듯 합니다

깨봉5782

2020.08.20 17:15:02
*.247.239.178

한번 보겠습니다 ㅎㅎ

♥마테호른

2020.08.20 15:24:11
*.235.3.239

그냥 살자 !!

맛있는거 많이 먹고 응 !!

깨봉5782

2020.08.20 17:15:19
*.247.239.178

그래요 최고에요~~ㅋㅋㅋ

darling

2020.08.20 15:39:15
*.236.31.50

굶으세요. 3일정도 굶으면 할 만하실겁니다.

깨봉5782

2020.08.20 17:15:47
*.247.239.178

그런일은 절대 없을껍니다 ㅎㅎㅎ

張君™

2020.08.20 16:07:39
*.243.13.160

제가 팁하나 드리자면 양파껍질 삶은 물 보리차처럼 삶아서 물처럼 드셔보세요 .효과봅니다.

깨봉5782

2020.08.20 17:16:10
*.247.239.178

오 한번 해볼께용 ㅎㅎㅎ

붕붕봉봉

2020.08.20 16:30:35
*.39.140.117

군대 재입대 하세요!!!! 해병대, 수색대 골라보세요~

깨봉5782

2020.08.20 17:16:40
*.247.239.178

1사단근무 했었습니다.;;

붕붕봉봉

2020.08.20 18:42:28
*.39.140.117

해병 1사단 이셨음.. 이번엔 육군 1사단 고고~~~ ㅋㅋ

깨봉5782

2020.08.20 18:44:50
*.247.239.178

군대 다시가느니 살안빼고 말랍니다 ㅋㅋㅋ 군대 ;;;거긴 시간이 멈춰있는듯 시간이 안가요

붕붕봉봉

2020.08.20 18:47:48
*.39.140.117

나중에 1등 댓글 좀 뽑아줘봐요ㅋ 괜히 궁금한디~ㅎ

돈지암푸우

2020.08.20 17:20:05
*.99.94.46

보드타다 넘어지면 앞으로 못일어나여 제가 그래요.

큰맘먹고 스텝인 바인딩 구입했는데 다내려 와서 채결푸는 버튼 손이 안다서 못풀어요 제가 그래요

 

깨봉5782

2020.08.20 17:56:52
*.247.239.178

동지여 힘내자구요!!

아헤헤a

2020.08.20 17:28:53
*.38.17.142

돼지야!!!

깨봉5782

2020.08.20 17:57:08
*.247.239.178

심플한데 충격적이네요 ㅎㅎ

WhyJei(와이제이)

2020.08.20 18:27:57
*.120.171.170

먹는데 10분. 빼는데 100일. 그만 좀 쳐먹어!

깨봉5782

2020.08.20 18:30:36
*.247.239.178

생각하게 만드네요 ㅋㅋㅋ

정이지

2020.08.20 21:47:08
*.36.141.112

찌는데 돈 들인거보다 좀더 많이 투자하면 빠져요 ㅋ

깨봉5782

2020.08.21 07:12:54
*.247.239.178

비슷할꺼 같은데요 돈드는거는 ㅎㅎㅎㅎ

그거

2020.08.21 00:18:28
*.109.240.195

꿀꿀??

깨봉5782

2020.08.21 07:13:09
*.247.239.178

꿀꿀 ㅇㅇ

Nietzsche

2020.08.21 01:02:13
*.66.163.64

비브라늄으로 만든데크도 부러지겠습니다 그려~~ 

깨봉5782

2020.08.21 07:14:00
*.247.239.178

비브라늄이라....ㅎㅎㅎ

캡틴아메리카

2020.08.21 05:44:41
*.214.125.99

오잉 ? 스노우보드는 원래 체중으로 타는거 아니겠습니까 !? 강력한 프레스는 체중에서 나오는데 살을 빼시다뇨 !? 

깨봉5782

2020.08.21 07:14:32
*.247.239.178

프레스는 체중 명심할께용~~~ 오뎅출신인데 저도 ㅎㅎ

배불러옴

2020.08.21 07:41:26
*.76.219.163

추천
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0

살찌고 허리디스크로 오래 걷지도 못하는 일인입니다.

조심하세요 보드 못타요!
 

깨봉5782

2020.08.21 08:17:46
*.247.239.178

ㅠㅠ 어서 회복하세요~~

코피쑤한잔

2020.08.21 09:33:43
*.86.253.110

추천
1
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0
아칸다 포에버!!

깨봉5782

2020.08.21 11:45:57
*.247.239.178

꿀꿀버!!

guycool

2020.08.21 12:40:37
*.30.118.207

추천
1
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0

  90녀내 초 미국 정통 내과 교과서 :  운동 만으로 살 빼기는 불가능.  하루 총 칼로리 제한 후 요요 방지로 운동.

              보통 수영 실력자 30분 이면 약 1키로 가능:  이 칼로리가 보통 햄버거 1개 보다 적음.

          

깨봉5782

2020.08.21 12:54:14
*.247.239.178

ㅎㅎㅎㅎ 햄벅 ㅋㅋㅋ 먹고싶네요ㅎㅎ 근데 사실 어제부터 식사 작게하고 운동 조금했습니다. 운동시간을 점점 늘려가야죠 ㅎㅎ

그만좀질러라

2020.08.22 16:44:30
*.160.130.125

저 무릎다쳐서 병원갔는데 의사선생님께서

살 안빼면 나이들어서 큰일난데요... 무릎에...

정말 치료보다 중요한 이야기라고 하시더라구요...

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